Erstgespräch, Kennenlernen, Anamnese

Lass uns kennenlernen, deine Ziele besprechen, deine Herausforderungen definieren und gemeinsam einen Plan erstellen.

40.⁰⁰

10er Karte Personal Training

Personal Training bedeutet, du investierst in deine Gesundheit und in den sportlichen Erfolg, während andere nur müde und kraftlos zurück bleiben. Eine mögliche individuelle Schwäche wird analysiert und behoben, wodurch Verletzungen vermieden werden. Diese und weitere erstklassige Leistungen kannst du gerne bei dir zu Hause, im Park oder in meiner Fitnesslounge komfortabel in Anspruch nehmen. Vertrau auf eine enge Betreuung, ein auf dich zugeschnittenes Trainingskonzept und motivierende Ratschläge, die es dir leicht machen, deine Ziele zu erreichen. Eine verbesserte Lebensqualität, Haltung, Knochendichte, Vitalität und Gesundheit sind nur einige der vielen Vorteile eines aktiven Lebensstils!

1100.⁰⁰

Personaltraining

45min. individuelles, effektives Eins-zu-Eins Training, Körperfettanalyse, Funktionstest und Bewegungsanalyse

120.⁰⁰

10er Karte Gruppenkurse

Nutze die Energien der Gruppe. Diese 10er Karte kannst du für alle Kurse deiner Wahl einsetzen (gültig 6 Monate nach Kauf). Ob HIIT oder Bauch-Beine-Po, Yoga oder Zirkeltraining. Trainiere in einer Gruppe von Gleichgesinnten.

145.⁰⁰

PRO - Premium

Bekomme alle zwei Wochen einen neuen Trainingsplan zur Verfügung gestellt, trainiere zusätzliche Einheiten und nutze den Ernährungsbereich zum Tracken deiner Mahlzeiten. Auswertung meinerseits 1x im Monat inklusive.

34.⁹⁰ monthly

PRO - FOOD Jahr

Nutze die Ernährungsapp ein gesamtes Jahr zum Vorzugspreis. Tracke deine Kalorien!

59.⁰⁰

PRO - Food

Nutze unsere Ernährungsapp um deine Kalorien und deine Mahlzeiten im Blick zu haben. Tracke jedes Lebensmittel und habe endlich deine Fortschritte im Blick. Auf Wunsch können wir eine Auswertung vornehmen.

9.⁹⁹ monthly

Dynostics Atemgasanalyse Ruhemesseung

Analysiere deinen Stoffwechsel - Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming. Mit einer bereits 5-minütigen Messung erfährst du wieviel Kalorien du wirklich essen darfst und solltest!!

89.⁰⁰

Recovery - Erholung durch Kompression

30 min. Massage von den Füßen bis zum Po. Die Luftkammern der Reboots füllen sich bei Start der Anwendung mit Luft und erzeugen so eine gleitende Druckwellenmassage. Die Intensität des Drucks und der Ablauf der Massage richten sich nach deiner individuellen Einstellung am Steuergerät. Es existieren bereits eine Vielzahl an Studien, die den Effekt der Kompressionsmassage bei Sportlern belegen.

30.⁰⁰